轻量方案：使用 Multipass（官方轻量虚拟 Ubuntu）
如果你只是想运行命令行版 Ubuntu（不需要桌面），可以用 Canonical 官方工具 Multipass。
安装：
brew install --cask multipass
创建 Ubuntu 虚拟机：
multipass launch --name ubuntu --mem 4G --disk 20G
进入虚拟机：
multipass shell ubuntu
删除虚拟机：
multipass delete ubuntu && multipass purge
👉 它运行的是 Ubuntu LTS，启动秒级，非常轻量。
